ТУР «Походный туризм в горах Алтая»

ТУР «Походный туризм в горах Алтая».

Целевая аудитория:

• семьи с детьми от 7 лет, имеющие начальную физическую подготовку;
• мужчины, женщины в возрасте от 20 лет и старше, хорошо переносящие  физические нагрузки и перепады горных высот;
• максимальное количество человек в группе  - 8, минимальное - 6.

Цель тура:

Теоретическая и практическая подготовка участников к пешим походам в горах Алтая, практические походы с постепенным подъёмом на плоскогорья Теректинского хребта (Озеро Башталинское) высота 2300 метров над уровнем моря. Знакомство с культурой Усть-Коксинскго района. Очищение организма от токсинов путём получения физической нагрузки и интенсивного дыхания во время пеших переходов, употребление в пищу экологически чистых продуктов и воды. Вводные занятия Ребёфингом, для раскрытия лёгких и снятия эмоциональных зажимов.

Описание тура

День первый : заезд до позднего вечера. Вы можете добраться до нас на собственном транспорте; доехать до Усть-Коксы на автобусе, на микроавтобусах. В Усть-Коксе мы вас заберём и доставим в кемпинг-отель «Огонёк». Проживание в четырёхместных палатках, возможно размещение по 2-3 человека.

День второй:  Знакомство с инструктором и друг с другом. Теоретическая информация:

• требования к экипировке;
• техника безопасности в горах;
• правила поведения при чрезвычайных ситуациях;
• практическое занятие по  укладке рюкзака;
• практическое занятие по установке палатки;
• вводное занятие по Ребёфингу;
• пешая прогулка на вершину горы;
• вечер у костра.

День третий: Поездка в Усть-Коксу, экскурсия в Дом солнца, пеший поход на гору Телевышка высота 1800 метров над уровнем моря. При возвращении в Огонёк второе занятие Ребёфингом. Баня.

День четвёртый: Поездка в Верх-Уймон в музеи Рериха и Старообрядческий, посещение Самоцветов. При возвращении в Огонёк третье занятие Ребёфингом. Прогулки по окрестностям, по реке.

День пятый: Поездка в с. Баштала, пеший  подъём к Башталинскому озеру высота 2300 метров над уровнем моря. С Теректинского  хребта открываются грандиозные виды на Катунский хребет с короной Белухи, а так же виды на Онгудайский район. По возвращении баня, отдых у костра.

День шестой: экскурсионная поездка на Красную гору или на Мультинские озера в зависимости от погоды и пожеланий участников. Баня. По возвращении праздничный ужин, чтение стихов, обсуждение и анализ результатов путешествия. Сюрприз для участников.

День седьмой: отъезд.

С чем вы уедете от нас.

1. Активное движение в горах заставит ваш организм раскрыться, уйдут все застойные явления, все системы заработают, произойдёт очищение и омоложение.
2. Дыхательная практика поможет раскрыться нижним долям лёгких, что будет способствовать более полному насыщению организма  кислородом.
3. Питание экологически истыми продуктами, употребление мёда, травных чаёв, питье чистой живой воды, усилит эффект от движения и дыхания.
4. Эмоции от грандиозных горных видов, от того, что вы сами, своими ногами, дошли до определённой высоты наполнит вас восторгом и чувством уверенности в своих силах.
5. После такого отдыха вам захочется покорять все новые и новые вершины, как в физическом, так в метафорическом смысле.
6. Погружение в энергетику Горного Алтая, единение с природой поднимет в вас самые глубинные и острые переживания.

Питание трёхразовое. Травный  чай, мёд, варенье, слайсы, по желанию в любое время.

Палатки двухкомнатные, в полный рост. Постель, полотенца. Душевые с подогревом в любое время, баня по плану тура. . Сотовая связь- МТС, Билайн, без интернета. Электроэнергия от генератора в вечернее время, утюг, фен. Освещение светильниками на солнечных батареях. Библиотека, настольные игры, наборы для творчества.

Сайт: https://egjwo.tb.ru/